Uitzetlijst
Checklist – Wat heb je nodig?
Onderstaande informatie is afkomstig van De Verloskundige. Bekijk de website!
Tip: Veel medische benodigdheden voor tijdens en na de bevalling zitten in het kraampakket van je zorgverzekeraar. Wat er in dit pakket zit, staat vaak op hun website.
Voor jou
- 2 pakken normaal maandverband
- 2 pakken kraamverband
- 5 celstof matjes
- 1 digitale thermometer (in totaal 2: 1 voor jou en 1 voor de baby)
- zakjes voor het weggooien van maandverband
- 1 maatkan of fles met brede hals om te spoelen na toiletgebruik
Voor de baby
- flesje (50cc) gedenaturaliseerde alcohol 70%
- een pak zigzag watten 2 pakjes steriele gaasjes 16×16
- 6 overslaghemdjes of rompertjes
- 4 setjes kleding vanaf maat 56/62
- 6 spuugdoekjes
- hard plastic badje met standaard (hoogte 100/105 cm) of een tummy tub
- zeepvrije wasgel
- 2 babycapes
- 1 naadloze ijzeren kruik met rubber binnenplaatje en voorzien van een keurmerk logo.
Controleer de kruik van tevoren én voor ieder gebruik op lekken - 12 hydrofiele luiers om de baby mee af te drogen
- 6 hydrofiele washandjes
- 1 pak wegwerpluiers of een startpakket wasbare luiers van (eco)katoen, kunstvezel of bamboe
- luieremmer met deksel
- 1 digitale thermometer (dus in totaal 2)
- wieg of ledikantje met spijltjes met maximaal 7 cm afstand
- 1 (waterdichte) molton om het matras te beschermen
- 3 onderlakentjes of hoeslakentjes
- 3 bovenlakentjes
- 2 dekentjes (liefst 1 wol en 1 katoen)
- 2 kruikenzakken van katoen of flanel
Voor de ziekenhuistas
- Toiletartikelen
- T-shirt of iets dergelijks om in te bevallen
- Pyjama, ochtendjas, slippers
- Grote onderbroeken (kraamverbanden zijn nogal groot)
- Stevige (voedings)beha’s
- Spullen waarmee je de tijd kunt overbruggen als je moet wachten, bijvoorbeeld muziek of iets te lezen.
- Maxi-cosi of draagdoek om de baby in mee naar huis te kunnen nemen
- Kleding voor de baby:
- Rompertje
- Bovenkleding
- Mutsje (ook in de zomer)
- Jasje
- Ponskaartje, verzekeringsnummer
- Zwangerschapskaart
- (opgeladen) Foto-en/of filmcamera
- Belangrijke telefoonnummers (zet ze alvast in je opgeladen mobiel) van bijvoorbeeld je partner, de verloskundige, kraamzorg, het ziekenhuis, de (aanstaande) opa’s en oma’s, de opvang voor de andere kinderen etc.
- licht verteerbare voeding, energierijk drinken eventueel dextrosesnoepjes
- warmwater- of kersenpittenzak tegen rugpijn
Tip: Je kunt je tas nooit helemaal compleet hebben. Maak een briefje waarop staat wat je er op het laatste moment nog in moet doen.
Voor de thuisbevalling (extra nodig)
- 2 (afvalemmers) met 2 vuilniszakken
- extra lamp of looplamp die veel, wittig licht geeft (zoals halogeen)
- noodverlichting (sterke zaklamp met batterijen) eventueel zekeringen
- 1 kraammatras van de grootste maat of een plastic matrasbeschermer
- 5 extra celstof matjes (in totaal dus 10)
- 10 grote steriele gaasjes
- 1 cordring/ 1 navelklem
- vloeibare zeep
- rol wc-papier
- po en bedverhogers (gratis te leen bij thuiszorgwinkel )
- 1 babykruik (in totaal dus 2).
Bij borstvoeding
- zoogkompressen
- voedingsbh’s
- een borstvoedingskussen (niet noodzakelijk, wel handig)
- Bij flesvoeding:
- 2 flessen met spenen
- 1 flessenborstel
- flessenwarmer of magnetron
- 1 proefpakje flesvoeding voor pasgeborene
Anderstalige en Babyspullen
Bekijk document indien er sprake is van een taalbarrière: